Activités – Medi-Yen

Nouveaux : groupe de méditation et séance de relaxation !

Le Belgica Medical Sport Center vous propose de nouvelles activités.

Tous les jeudis de 12h à 13h : groupe de méditation et séance de relaxation pour les femmes

Tous les vendredis de 12h à 13h : groupe de méditation et séance de relaxation pour les hommes

Fitness, squash, gym et aquagym

Le Belgica Medical Sport Center dispose de sa propre salle de fitness où vous pouvez bénéficier de séance d’entrainement et/ou de musculation sous la supervision de notre équipe de kiné.

Nous disposons aussi d’une salle de squash à la réservation. Uniquement à partir de 17h.

Nos cours de gym ont lieu tous les jours de 11h à 12h pour les femmes ainsi que les lundis, mercredis et vendredis de 9h30 à 10h30 pour les seniors

Attention nouveauté : à partir du 11 septembre 2023, nous vous proposerons aussi des cours d’aquagym.

Molembike

Dans le quartier maritime de Molenbeek, il existe des cours d’initiation pour apprendre aux femmes à faire du vélo, à trouver leur place dans la circulation et à gagner en autonomie et en confiance en elles. Depuis 2018, ce projet “Les Hirond’Elles” est porté par notre partenaire Molembike.

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Notre potager et nos ateliers cuisine

Tous les mercredis matins, nous vous proposons un atelier cuisine basé sur l’anti-gaspillage, le bio et végétarien issu de produits invendus.

Nous avons aussi notre potager à l’adresse : Parc de Belgica L28, les potagers de Parkfarm. Les mercredis après-midi et week-end.

Contact : accueil@medi-yen.be

Activité mensuelle

Exceptionnellement, notre activité mensuelle a lieu le deuxième mercredi de ce mois de septembre : mercredi 13. Toute l’équipe Medi-yen vous propose une après-midi de santé axé sur un thème principal.

L’objectif étant de sensibiliser un maximum de monde au thème abordé, sous forme d’animations diverses : jeux, sport, activité culinaire, présentation, etc. Le patient est acteur de cette sensibilisation et y participe activement.

La prochaine thématique : activité autour du bien être et de la santé.

Vous pouvez aussi retrouver toutes les informations sur notre compte Instagram : Belgica Medical Sport Center

Yoga

Nous vous proposons dés à présent une nouvelle activité : cours de yoga.

Le cours de yoga est ouvert à tout le monde, sous l’accompagnement d’une enseignante de yoga certifiée.

La pratique sera adaptée selon les capacités de chacun.e.

Les jeudis de 17h15 à 18h30.

Escalade

Nous vous proposons une activité escalade au sein du Belgica Medical Sport Center. Pour vous accueillir, nous avons deux chouettes moniteurs :

Benjamin

Le mercredi de 17h30 à 19h39

Le vendredi de 15h à 18h

Le dimanche de 11h à 13h

Dominique

Le mercredi de 14h à 17h

Le samedi de 14h à 19h15

Salle de sport - Belgica Medical Sport Center asbl

Réservation salle

Nous disposons de salles de sport et de divers locaux disponibles à la réservation pour tous/tes. Pour cela, vous pouvez effectuer votre réservation en appelant les responsables de salles au numéro : 0470/170.988.

Nous nous ferons un plaisir de vous donner plus d’informations lors de votre réservation.

Activités proposés par notre équipe !